菜园坝街道交通街社区 养生大讲堂开课支招居民秋季养生

????10月22日,菜园坝街道交通街社区开展“温情初秋关爱老人”秋季健康养生大讲堂,邀请菜园坝街道社区卫生服务中心专业医务人员,为辖区老人讲解常见慢病防治和秋季养生知识。

????“早晚温差比较大,身体需要一个适应过程,这段时间可以适当进食温补的饮食,但要注意脂肪和糖分的摄入。”课堂中,医务工作者结合季节交替特点和常见慢病预防,为大家普及了秋季养生健康知识,增强大家预防疾病的意识和能力。随后,居民们结合课堂所学交流分享了自己的秋季养生心得。

????“我们年纪大了,免疫力本来就下降了,季节交替的时候最容易生病,今天课堂上讲的知识很实用。”居民杜月礼说,希望多开展这样的活动,提高大家科学养生知识和水平。

????当天,社区卫生服务中心医务人员还为居民们开展了测血压、血糖等义诊服务。(记者 李传芳)

编辑:金鑫